Receta

Smoothie de arándanos y moras

Ingredientes

Para 4 personas

  • 4 tazas de hielo troceado
  • 2 tazas de agua
  • 2 tazas de frambuesas congeladas
  • 2 tazas de moras congeladas
  • 2 tazas de arándanos congelados
  • 3⁄4 partes de una taza de miel o sirope de agave
  • 1⁄2 taza de frambuesas frescas
  • 1⁄2 taza de arándanos frescos
  • 1⁄2 taza de moras frescas

Preparación

  1. Licuar el hielo junto con el agua poco a poco. Después, añadir los frutos congelados. Cuando la mezcla esté homogeneizada, añadir el endulzante. En este caso puede ser miel o sirope de agave (al gusto).
  2. Servir y decorar añadiendo por encima los frutos rojos frescos.
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