Las recetas de Lara
¿Quieres mejorar tu alimentación? Mira nuestros planes
Plan 1
¿Qué incluye el servicio?
- Valoración del estado nutricional
- Pauta nutricional y objetivos
- Educación Nutricional (consejos nutricionales generales, información específica que el paciente necesite, lista de la compra, recetas, información sobre nuevos alimentos y/o formas de consumo, técnicas de cocinado saludables, resolución de dudas sobre etiquetado en el momento de hacer la compra etc.)
- Menús quincenales y/o alternativas a distintas tomas diarias.
- Seguimiento, revisión de objetivos, valoración (control de la composición corporal) y envío de pauta nutricional quincenal.
¿Qué recibirás?
- Primer envío: valoración y estudio del estado nutricional, objetivos nutricionales, entrega de la primera pauta nutricional, información alimentaria y hoja y explicación para toma de medidas antropométricas.
- 3 consultas posteriores de seguimiento: revisión, entrega de nuevas pautas nutricionales, información alimentaria personalizada y/o resolución de dudas a la hora de hacer la compra, llamadas rutinarias para reforzar la motivación y seguimiento por parte del paciente u otras cuestiones que puedan surgir en cualquier momento del servicio
Precio
- Primera consulta informativa gratuita: 15 min más o menos para conocer los servicios y la forma de trabajo.
- Precio de 150 € durante 2 meses. Para consultas posteriores, el servicio se tendría que renovar por 100 € e incluye 4 consultas de seguimiento.
Plan 2
¿Qué incluye el servicio?
- Menú quincenal personalizado adaptado a los guistos del paciente
- Lista de la compra
- Recetas del menú
Precio
20€Ponte en contacto
Lara, nuestra nutricionista se pondrá en contacto contigo lo más rápido posible"*" señala los campos obligatorios
Graduada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos y en Nutrición Humana y Dietética
Mi pasión por todo lo relacionado con la alimentación, nutrición y dietética así como por la educación y divulgación nutricional viene de lejos.
Siempre he tenido curiosidad por las sustancias responsables de los diferentes aromas y sabores que nos ofrecen los alimentos. Hay una explicación bioquímica detrás de todo ello. Es un mundo fascinante y por eso, me gustaría aportar por aquí mi granito de arena.
La labor del dietista-nutricionista es clave en el cambio de hábitos alimentarios de la población en general mediante una buena educación nutricional.